2025.08.17 更新

讀完黃山料的《心很小，裝喜歡的事就好》，我覺得自己像被人輕輕推醒一樣。書裡的內容不會很複雜，但卻會讓人忍不住一直點頭。作者用很簡單的文字，提醒我們要懂得篩選生活裡的人事物，因為心很小，空間有限，真的不能什麼都裝。
有時候，我們會因為怕拒絕別人、怕讓人失望，就勉強自己去做不喜歡的事，或是留在讓自己不快樂的關係裡。我自己也常這樣，明明很累，還是硬撐著，結果反而忘了怎麼照顧自己。這本書讓我開始反思：如果我的心只剩一點點空間，我應該留給什麼？
書中有一句話我特別有感覺：「不必對每件事情有感覺；不必對每個情緒有反應。你的時間不多、溫柔有限。留一分，給必要的人；其餘九分，留給自己。」讓我很有感觸的是，人生中最重要的往往不是金錢，而是情緒與精力，因為我們不必為每個人、每件事耗盡自己，每個人的溫柔與關心都是有限的。 與其把自己分散在無關緊要的事情上，不如把大部分的留下來給自己，讓自己過得安穩而快樂。 有餘力時，再把那一分溫柔給真正重要的人，這樣才能長久地走下去。
這本書並非要我們逃避現實，而是告訴我們要把有限的心力用在值得的地方。雖然要做到並不容易，但我想，從現在開始慢慢練習，總有一天，我的心裡就會只裝滿喜歡的事，而不是那些微不足道的瑣事。
(以上為本人觀點，僅供參考)