2014.04.14 更新

故事是從著名的史丹佛實驗開始，這各實驗室把小孩子單獨留在房間裡。給他們一人一塊棉花糖，他們可以選擇馬上吃掉，或是等十五分鐘，再多累積一快棉花糖當獎賞，這個研究發現，能等待獎賞的小孩，絕大多數長大以後，都比那些馬上把棉花糖的吃掉的小孩，來的成功。裡面有句話我覺得很棒:成功的人總是在做不成功的人會做的事，光看到這裡，我就回頭想想了一下，為甚麼老是有人可以成功有些人卻失敗? 為甚麼有人做得到有些人卻做不到?
會成功的那些人，因為他們知道，要得到的想要得到的，就必須先努力，在過程中先放棄那些甜頭，才有可能成功得到，故事裡的老闆4歲時參加了那個實驗，他有好幾次都想把可口的棉花糖吃掉，但是他知道吃掉現在這顆，十五分鐘後，就沒有下一顆了，所以他必須忍耐，這實驗令他印象深刻，這也造就他現在為何會那麼成功的主因，他知道自己努力後，還必須冷耐甜頭可能要比較慢嚐到的滋味，但，一切都是為了成功，他得必須這樣做。
在這本書裡也基我們學到金錢以及時間觀，如何存錢，讓我們的財富愈來愈多，這一切都是先苦後甘的滋味，在妳成功後之後，就可以開始享受延遲享樂的報償，在這段時間，要多肯定自己在進行棉花糖挑戰上的成績。最重要的是要保持樂觀，不然哪一天心情悲觀開始往下走了，把好不容易堆積起來的棉花糖，一次全部吃掉，以後回憶起來會覺得很失敗，在這挑戰中半途而廢，有開始棉花糖挑戰的時候，有目標會讓自己更容易專注在上面，有相當的熱情會幫助在完成目標的數度增快許多，最重要的是“行動〞行動絕對是改變一切的重點。只是要有在做，即使是很微不足道的行動。你都能夠獲的一點平靜，只為了能擁有更美好的。
我很相信這個棉花糖理論，雖然它本身很滑稽的，只是作者用一種好玩的分是來解釋一個嚴肅的概念，，而這個概念能位你真正想要東西堅持，一定會有好的結果，你可以用一塊棉花糖換兩塊，相同道理上，我們在人生的旅途上，我們也可以一直運用這種棉花糖理論一直活到永久的是有益的。