2013.05.07 更新

　　人生總有不順我們意思的事情，總會和別人產生過度的摩擦而造成爭執，或記恨的事情發生，不過這些事情都是可以避免的，如果每一件事情都用這樣的態度來處理的話，這樣不但沒有得到最好的結果，反而為自己找到更多的麻煩，所以這本書教我們許多的方法。
　　生氣是每個人都會的，但是生氣無法解決事情，只能把事情搞得更糟糕而己，所以我們用理解與冷靜才是處世的一大智慧。
　　抱怨是最笨的方法，因為抱怨只會造成自己的心理更煩躁，抱怨還會不小心針對到人或事情，造成不必要的誤會，也無法完美的處理好事情，所以我們應該用我們的ＥＱ來面對事情，這樣就會有很大的轉變，而且也會讓事情更美好、圓滿，只要退一步便海闊天空。
　　折騰就是要盡自己的本分，把自己該完成的事情都順利圓滿的完成，不要沒事找事做，造成自己的困擾，只要順其自然，踏實的過每一天，充實自己，堅守自己的崗位就好了。