2013.01.18 更新

　　人生中總是會有屬於自己的難題等著去挑戰，很多人卻因為對於某些事情感到害怕，而不敢去面對它，導致開始對自己沒有信心，日子久了，這樣的心態會害的自己漸漸軟弱，而活在自卑的陰影裡。

　　「其實，這些問題都源自一個關鍵：內心不夠強大」作者何權峰這麼說，作者是一位醫師也是一位作家，同時也有在大學授課，他覺得很多人其實會因為沒辦法控制自己，或是對自己不夠了解，使得自己不能夠徹底的翻身，而敗在自己的手裡。老子曾經說過：「勝人者有力，自勝者強。」重點在於「自勝者強」，能夠贏得別人的人，肯定是有一定的水準和能力，但是要贏得自己的人，必定是比贏得別人還要更強更有實力。作者這本書主要在說的是，人若是沒有自信，那就沒有辦法戰勝別人，更不用說是自己了，書中作者寫了很多激勵人的話，教我們如何找到自己真正的力量，並且用自己的力量打敗人生中最艱難的敵人──自己。

　　我覺得這本書寫的很好，跟我們說了很多戰勝自己的方法，也讓我們可以從中找到自己的能力，別忘了「拉自己一把，這是你的人生」。