2016.02.26 更新

主角時常找不到工作，就在他憂愁時，在街上遇上了一個怪人，讓他想起小時候的英雄夢，所以他成為英雄的原因就是因為興趣。此後他拼命的鍛鍊自己的身體，他每天都伏地挺身100次、仰臥起坐100次、深蹲100次再加上每天跑10公里，然後到了不管多熱多冷的天氣都不能開冷暖器，3年過後他成為了最強的男人，擁有強大無比的力量，但是缺點就是因為力量過於強大，頭髮在他練到了第一年半的時候掉光了，不過也因為力量過強，所以所有的敵人都可以輕易的一拳擊倒，所以他都感受不到戰鬥的快感。
當我看完這本書之後我覺得很好看，我想如果我有這種能力的話一定很爽吧！有著幾乎無敵的強健體魄，有著力大無窮的力量，有著疾如雷電的速度，就連從宇宙中最強的人也被他3拳打飛，我認為他根本就是世界上最強的男人，而且我覺得主角的人緣不太好，常常被別人搶功勞，所以受到眾人的厭惡。很厲害單要學會謙虛，這才是對的啊!這本書很適合休閒時閱讀。