2016.11.22 更新

腦筋急轉彎是一部非常寫實真實生活的電影，電影中的五個小精靈，直接擬人化我們的五種情緒以及思考方式。
這部電影告訴我們，人本來就有喜怒哀樂這五種情緒，別去排斥任何一個情緒，我們應該接受他，面對他，並且思考該如何改善以及面對，情緒的控管很重要。
個人的認為裡其實在那五種情緒都是生命中不可或缺的，人生不可能只有悲傷，也不可能只有快樂，更不可能隨時都充滿憤怒以及哀傷，我們都該學習當情緒來了怎麼自己處理，因為生活中都會遇到許多不同的課題，而隨著年紀增長或人生閱歷越發的豐富，我們都能中其中探索處理喜怒哀這五種不同情緒的方法。
人生就該充滿許多不同的心情，去面對不同的挑戰，沒有那五種情緒的相輔相成，沒有悲傷沒有挫折怎麼能使一個小孩成長以及這面對現實的社會。
接受你所有當下，去接受你每個過程不管是喜怒哀樂，都是你生命中的一部分 。