2016.12.28 更新

在日常生活中,記憶佔了很大一部分,不管是日常所需,例如要購買哪些食材,還是工作上的用途,像是如何修車,全部是靠腦袋來記住的,可見記憶能力真的很重要,而對我們學生來說,最常煩惱的應該是如何把書讀進腦袋吧!
我是自然組的學生,所以理科對我來說是相對好讀的,因為大部分用理解的就能融會貫通了,不需要特別去記憶,但是社會科就很讓人頭疼,雖然不是背不起來,不過考完就忘,下次再拿起課本就像沒看過一般,只隱約記得片段,書中就有介紹幾種方式我認為可以試試看,其中有一項就是「睡前記憶法」在睡前看要背的科目,然後去睡覺就能讓這些要背的東西進入深層記憶,比較不會忘記。我有一個同學有試過,她就在睡前讀了生物,到了隔天早上還記得!看來這個方法真的有用呢,不過我覺得這個方法也許更適合用來背課文跟單字。
還有另一種方法,作者把它稱為「富士山記憶法」意思是像爬富士山,第一次爬不會知道哪裡比較好走,於是坷坷坎坎到了山頂,下一次再爬時,因為之前走過了,知道哪一條是最好爬的,所以很快就登頂了,我曾試過這一個方法,發現真的很有用,我那時先預習了國文,隔天當老師教到這一課,馬上可以將老師教的與腦袋中的記憶互相結合對比,讓人不會聽得這麼吃力,不過我也不是每一次都會預習,第一是因為沒有這個習慣,第二是預習要花時間,晚上也很累了,就沒有那麼多時間去和精力去預習,這讓我覺得有點可惜。
對一些記憶找不到方法的人來說,這本書介紹了許多不同的方法,值得一看,雖然有些方法做不到或是不適合,還是希望大家找到自己的記憶方式,不要盲目地把東西往腦袋裡面塞,不僅會浪費時間,而且還沒有成效,背了就忘,找到屬於自己的記憶術可是很重要的一件事!