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投稿書評|事半功倍的記憶術

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2017.01.03 更新

物理課中,有萬有引力;化學課中,有鍵解力;體育課中,有暴力,而在高中生涯各式各樣的課程裡,最重要且關乎我們一點一滴的絕對是記憶力。大家都有記憶力,只是好與壞的差別,憂與劣之差別。而如何精進這項能力,也是一門十分深奧的學問。
在這本書中介紹的眾多記憶術裡面,我認為事前準備的最為重要。而在準備之中,又有分好幾種方法,包括預習、認真聽講、勤作筆記、複習、檢查錯誤等等。其中我認為最重要的就是認真聽講,常常在上課時聽到老師大吼一聲「專心上課!」過去的我總是不以為然,繼續發呆,直到課業壓力的高中時期,才赫然發現仔細聽課的好處,不只能將課的內容記得更熟,未來也就能花少點時間複習,也能提高自己的專注力。
另外一個我覺得非常重要的方法,也可以說是最基本的學習前提──睡飽。根據研究,要牢牢記住一整天的記憶,需要整整六個小時的睡眠,對學習來說,最忌諱的便是熬夜。我常常為了隔一天的考試而徹夜不眠,只為了記住那幾行字,而在考試當下只覺得頭昏腦脹,絲毫無法發揮昨晚的記憶。
認真讀書固然重要,只要你肯花時間仔細讀,成效絕對會反映在分數上,但若是能在有限的時間內完成更多題目、細讀更多內容,自然是事半功倍,也能精益求精。