2016.10.21 更新

作者將自己的經歷以及觀察來研究倖存者的特徵，當在現實中遇到了生死交關時如何活下來。
書中的一句話令我最有感觸:「仔細觀察，相信自己，付諸行動。」當身陷緊急狀況時，第一要點就是必須先保持冷靜，平復情緒是基本中的基本，第二個是別多想，尤其是悲觀的心態，心理上的情緒也能夠影響本身的行動，再來則是付諸行動！當心裡的平靜保持好時，表面的行動也是關鍵的一環，如果甚麼都不做，就算再怎麼想像也無法存活。為甚麼「倖存者」能夠活下去？那是因為他在現場的情況下展現足夠的機敏、預測，作者表示生存訓練要旨在於提高特定條件下的預測精準度，而條件都在無時無刻的改變，所以必須要對周圍環境的變化提高其敏銳度，並想盡辦法隨機應變。在最後，我從這本書中學到無論遇到什麼樣的困境鏡中，也必須要保持樂觀的心態，若一直處在悲觀的泥濘裡,現況永遠都不可能會改變。