2018.12.10 更新

　　之前看電視節目康熙來了，知道了蔡康永這個人，覺得他很有趣，講話很幽默好笑，而且懂得很多道理，他也出了很多書，都是在說一些人生道理，我很喜歡這類的書。
　　這本書的內容看書名就知道，他是要教每個人做自己。要做自己真的不容易，因為現在人很容易在意別人的眼光，不太敢放膽做自己，怕被別人指指點點。
　　蔡康永在書中有提到要做自己，首先最重要的是要先了解自己，先弄清楚自己是怎麼一回事，才可能開始做自己。情緒管理也是很重要的一點，情緒管的好，情商才會變高。
　　情緒控管並不是代表要壓抑自己，是要學會釋放平衡，極端的情緒是不好的，要恰當的分配好。
　　蔡康永說提高情商，改變的不只是人際關係，甚至可以改變一個人的命運，聽起來好像有點誇大，但事實上並沒有錯。
　　勇敢做自己很難，但是如果做到了會覺得很快樂，不用在意他人的眼光，輕輕鬆鬆做自己。