2019.05.24 更新

對於夢想，你願意付出多少?你願意花多長的時間來達成張嘉哲，是位台灣男子馬拉松國手熱愛，跑步的他為了訓練，每天早起訓練，晚上準時就寢，風雨無阻。在中學時沒有畢業旅行，在大學時沒有所謂的夜衝.夜生活，只有專注的在田徑訓練的一顆堅持的心。2012年締造個人最佳成績，成功取得奧運的門票，但在這之後卻在一場比賽中受了傷，受傷對運動員來說是完全無法接受的事情，可他沒有放棄，接受治療.移植.復健，最後復出，繼續他的運動員生涯。
我從國小誤打誤撞進入田徑隊，到現在已經許多年過去了，我仍在這條路上奮鬥著，或許無法拿出多亮眼的成績，而且腳傷已經伴我4年的練習時光，這當中曾有很多次因為受傷想要放棄的念頭，可就是怎麼樣也放不下，我身邊的人大都勸我專心唸書，不要再傷害自己的身體(其實連教練也曾這麼勸我)，但沒達到自己的夢想我不甘心，我不會輕易放棄的。
這本書很推薦給大家看，不一定是要運動員，在夢想前猶豫不決的你，張嘉哲已經踏出了第一步，而且走了很遠，你也可以踏出第一步來改變的。