2019.11.12 更新

如何快樂，這句話說簡單不簡單，說難不難。每個人的生命中多多少少都會有些挫折和煩惱，不可能每件事都非常完美，一帆風順，於是「如何讓自己快樂」就是一個值得大家省思的問題了。如果你不想辦法讓自己的心情在需要時開心起來的話，那你很有可能會被周遭的壓力壓得喘不過氣來，而壓力太大隨之而來的問題，輕則身體免疫力下降、重則想不開輕生，而且一個不快樂的人生是浪費時間沒有意義的，所以，我們要試著找出自己不快樂的來源，並且想出方法去解決煩惱，但是，不是每個問題都能迅速地找到解答，這時，就要學習如何放輕鬆讓自己的心情好起來，當你想一件事一直想不出答案時，往往讓自己放鬆能夠得到更多靈感和啟示。
讓人開心起來的方式有很多種，每個人用的方式也不盡相同，其中，找出最適合自己的才是大家要追求的共同目標，對我而言，讓我開心起來的方法就是:把內心的情緒發洩掉，找個沒人的地方大聲吼出心中的不滿、大力哭出心中的委屈，等到累了、倦了就回家休息，好好睡覺，隔天早上醒來後，又是個美好的一天。
這個方法也是我自己琢磨很久後，得到的答案，一個最適合自己的答案，一個「如何讓自己快樂」的答案。