2022.06.23 更新

從展開書頁的那一刻起，我就被這本書深深的吸引，隨著哲學家與年輕人的辯論，暢游在阿德勒心理學的世界裡。有別於我們熟知的弗洛伊德、榮格心理學，主張行為是由過去的經歷所造成，阿德勒心理學否定心理創傷的存在，轉而主張我們的行為和情緒是因為對我們「有利」而產生的。我曾經羨慕那些在人群中侃侃而談的人，認為或許是因為我沒有像別人一樣溫暖的家庭，而造成自己沉默寡言。然而阿德勒心理學認為這些想法只不過是為了掩蓋我們不去改變、不敢走出舒適圈的事實，以及 體認到自己不足的恐懼之「有利」想法罷了。
　　閱讀完本書後，我覺得它給了我一個全新的思考面向。若我們認為心理創傷存在，那是否就代表我們的過去已經決定了餘生？如果認為未來不是被過去所決定的，那是不是就多了一絲改變的曙光？這不禁讓我想起卡蘿．德威克提出的「成長型思維」與「固定型思維」。了解阿德勒心理學，讓我更加相信自己不是被先天或成長環境所訂定，進而變成成長型思維，因此，我願意追隨阿德勒，追求自身的成長。
　　我在《被討厭的勇氣》中，學到了扎扎實實的一課。現在，我終於相信，我的未來，不是被過去所決定的，我可以改變未來，就從現在開始！