2022.05.12 更新

身邊的人常常說要加油，在不知不覺中加油成為了我的動力來源，不管是學習上或是體育上，在場邊幫忙加油的朋友、或是家人，都希望我可以拿好成績，但是有時候別人的加油，會帶來無比大的壓力，因為不想讓朋友、家人失望，或是自己的隊友，畢竟我們是團隊的比賽，我記得印象深刻的一場比賽是，我們幾乎要輸了，因為有些人的狀態也不好，自己其實心情也掉落下來了，但是聽到家人、同學的加油聲，還有隊長跟教練也在為我們加油，當時真的逆風轉盤，我們勝利了，真的很慶幸我們沒有放棄。這本書告訴我反而是相反的事情，不是每件事情都要加油，有時候可以放鬆下來，可以停下腳步好好的看看自己擁有什麼，或是遇到了問題，不需要很努力著急的去解決，因為越著急越沒有用，要冷靜下來思考，要停下來思考自己要做的每一步。教練跟我們說過，休息其實也是練習的一部分，因為要休息思考自己每天吸收到的技巧。