2022.09.11 更新

失控的努力文化

失控了！失控了！你也囚於效率的枷鎖嗎？是什麼造就東亞的努力文化？是什麼偷走了我們的幸福？

自幼，我追求的完美主義像一朵花被呵護長大，溫室裡暖陽不間斷的高照，滋養出臺上豔麗綻放的紅花；然而每逢深夜，花兒總在淌血。作者說：「我們真的不必時時刻刻對自己喊加油」現代人將閒暇置於角落，崇尚被「效率」綁架人生。過度的比較、龐大的社會壓力榨乾我們的幸福，還過分的讓失控的努力被合理化。

國中階段，我總是在星期日將下週的讀書計畫照時間單位排妥，追求時時刻刻都有最高的效率；然而拼完會考、升上高中後，加重的課業壓力堆積如山，讓花朵在錯亂的季節綻放，逐漸使我凋零枯萎。

不同於國中，我拋開了沉重的To-Do-List，新增了每日的閱讀時間，並把熄燈時間控制在十一點半。雖然無法具體感受到讀書成效的改變，但專注力和效率漸漸提升，更重要的——我有了固定的休閒時間和幸福的感覺。

生活必須在勞動與閒暇之間保持平衡。我從效率的枷鎖掙脫，從前那些麻木生活中片片凋零的花瓣，歸於塵土後在太陽與雨水自然呵護下遍地開花。我了解到，當我們感到幸福，努力才富有意義。