2023.06.27 更新

《內向的小日子》是美國作家黛比·鄧所創作的一本書籍，故事描述了一位內向的女孩在社交場合中的種種挑戰，以及她如何逐漸學會接受自己的性格，並找到自己的生活方式。

這本書以第一人稱的方式，讓我們更能深入地感受到主角的內心世界。主角被描述成一個腼腆、靦腆、不善表達情感的內向女孩，她苦惱於自己的內向性格，覺得自己在人際交往中總是會出現尷尬的場面，進而使自己更加封閉。

透過主角的故事，我意識到內向和外向的性格特質是無法相互取代的，絕對不是誰對誰錯誰對誰對的問題。每個人都應該學會接受自己的性格特質，並以其為基礎，發掘且建立適合自己的生活方式和人際關係。

而在書中，也提到一些解決內向性格的方法，例如發掘自己的優勢、和自己的内心對话、學習冒險等等。這些方法能讓人從內向中走出來，學會面對自己的問題和挑戰。

總之，這本書是一本非常好的內向者自我探索的好書，充滿啟發和鼓勵。無論是內向還是外向，都值得一讀。