2024.01.21 更新

人生不可能一直順風順水，少一些僥倖心態，多些自知之明承認自己的無知，積極正向的面對，這時的墨菲定律或許就不會那麼可怕，相反還能幫忙防患於未然。如果一件事有出錯的機率，就不能夠無視它，應該將它當成一個時刻提醒自己的警鐘，保持在警惕狀態。舉例書中有提到的一種效應：
對於一件事越在意，越擔心結果，即便提前演練過無數遍，最終的結局往往是失敗的，這種患得患失的心態是一個著名的心理學表現「瓦倫達效應」。人在面對一個自己極為在意的事情面前，產生緊張感無可厚非，但不應該想著會不會失敗，因為這個想法是純純的負面情緒，我們或許可以換個角度思考，可以擔心自己可能會表現不好，而因此想辦法提升自我。我們都只是芸芸眾生中普普通通的一員，不可能真正做到處變不驚，但我們的工作就是利用正向思維提升自己，往後再遇到相似情形，可以更快的調適好自己來面對。人生中如果可以善用一些心理學小技巧，不一定會完完全全的成功，但或許可增加成功的機率，以及生活上的樂趣，藉由學習心理學改變思維方法、了解內心、提升格局。