2023.12.26 更新

大綱：活著的理由這本書是作者身為憂鬱症患者的經歷，他從想要自殺到無可自拔的沮喪、變成酒鬼，到最後靠著女友和家人的支持，走過生命裡最低落的時光，他才明白有些病是無法痊癒，可是卻能夠靠著意念和愛支撐下去。
心得：活著的理由是什麼？大概就是…為了體驗這世界的美好吧！人生只有一次，為自己而活，沒有標準答案，也不會知道明天會發生什麼事，想做什麼就去做，不要留下遺憾。人生就是這樣，不是得到，就是學到，所有的相遇都是有原因的，每一次相遇，每一次遺憾都有意義。我們的人生會經歷過許多的第一次，有好的也有不好的，難忘而又寶貴，要及時行樂，活在當下，享受過程，不問結果，結果是給別人看的，過程才是自己真正學到的東西，順其自然，一切隨緣，很多事情都是註定的，把生命中的每一天都當成最後一天，會發現內心豁然開朗，所以珍惜活著的每一天，不留遺憾的過完！