2024.01.31 更新

曾有幾次，我們懷著滿腔的熱血想要著手完成一件事，可能是功課、業務，是想學習一種新技能，或者更放大來說，養成一種習慣。然而，當你看似下定決心時，卻總有一大堆藉口和舊有的習慣阻礙我們前進。

閱讀完這本書，我從中發現，其實幾乎所有我們想學習的，想改變的，都源自於習慣。比方說，我想成為作家，我必須有記錄生活、隨想隨寫的習慣；想成為廚師，我必須有在家煮晚餐的習慣。然而，這看似堅強的決心其實十分軟弱，甚至會因為純粹的懶惰而消散無形。造成這一切的原因，首先是我們把一個目標或者說一個夢想看得太偉大又太粗糙。我們看到了結果，卻沒想到過程，才會發生「喔！原來這麼麻煩喔！」的情境。而這種認知落差就足以使人放棄，因為我們光想著事成的樣子，卻沒去計算所需付出的努力。

第二，我們總是把夢想想得很遠，卻把過程想得太短。但成功並非一蹴可及。當一個蛋糕師要做蛋糕時，要先有麵包和奶油，或更「原始」一點，要有麵粉、牛奶蛋、工具，更重要的是，時間。一切看似漫長而繁瑣，但反過來想，若是把每一個簡單的事情做好，就像準備好一切食材和器具，利用每天零碎的時間完成，那麼養成這個習慣，或是達成這個目標就顯得簡單許多。這就是這本書的中心思想，也帶出另一個概念，完成一件事，達成一個目標，在我們心中所占的時間，取決於你把這事看的多大。一個簡單的例子可以說明，當我們在面對暑假作業時，若要一次完成，那麼這件事在心中的尺寸就太大了，以致於我們無法提起興致。但當我們小心分割每天的任務，一天完成兩頁、幾題，這個任務就顯得更易達成。這本書告訴了我一個道理：「成功不是一蹴可及，而聰明的人用最輕鬆的方式，走最長遠的路，獲得最大的成功。」