投稿書評|讀書的必勝秘技
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2024.07.02 更新
每天我投入大量時間學習,但到頭來總是無法看到成果。我開始懷疑,我到底是真正吸收了書本的精華,還是只是敷衍了事?特別是對於記憶力這篇內容,我反覆閱讀了很多次。這篇文章對我來說至關重要,因為背單字對我來說一直是一大挑戰。總是在背完單字後,考試時一打開考卷就什麼都想不起來,反思後,我發現主要問題在於缺乏定期複習。根據心理學家的研究,人的記憶會隨時間流逝而衰退,形成所謂的遺忘曲線,為了應對這個挑戰,需要定期複習,書中提到的方法是使用四個盒子,分別代表一天、一周、兩周和一個月的時間。第一天將所有單字卡放入第一個盒子,然後將熟悉的單字移到下一個盒子,錯誤的則留在原來的盒子,如此反覆,直到單字像 ”Apple“ 這樣牢記在腦海中,可以隨時提取。我試著按照類似的方法背單字,每天在筆記本上寫下 10 到 15 個單字,根據熟練程度安排複習的次數。經過一個月的努力,我發現背過的單字真的不容易忘記,而且在單字考試中,我的答對率也有所提高。
實現目標的關鍵在於堅持,但這也是最難的一步。首先,我需要明確目標的意義,清楚知道為什麼我要追求這個目標,這樣才能獲得實際行動的動力。這種動力可以幫助我在執行過程中不輕易放棄,同時,我需要改變自己的思維模式,從過去的「固定型思維」轉變為「成長型思維」,我不再給自己設限,而是不斷挑戰自己,吸取不同的經驗,這樣才能有所進步。過去,我常常覺得自己無法勝任某些任務,或完成某些事情,我甚至覺得這樣過生活也無所謂。但自從閱讀這本書後,我開始思考自己未來想要的方向,努力補足自己的不足,跨出舒適圈。
這本書改變了我的閱讀習慣和思維模式。過去,我閱讀書籍時毫無計劃,事情也沒有分清楚輕重緩急,導致許多緊急的事情無法及時處理,同時也浪費了大量時間。而現在,我會在學習之前先安排好順序,找出各科目的重點,並採取有效的學習方法,這樣的改變讓我的學習事半功倍。我也學會了轉變思維,從不同角度去發現自己的能力,增強自信心。對於學習,良好的心態也至關重要,如果心態過於負面,可能會阻礙我前進的步伐。
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