2024.05.28 更新

看完這個故事後，我覺得我非常佩服江士元。因為他每次在比賽時候，都能快速想出符合比賽的實驗,並且能快速分配工作,在這個故事中我也學到了團隊的合作的重要性。及熱心助人的好處,多幫助別人,將來自己需要幫忙時別人也會來協助你。
更重要的是讓我更了解消化作用的原則,就是(消化是將食物分解成小單位的過程,營養素才能被身體的細胞吸收)。不只這樣,就連我們平常在吃的水果,有些竟然也含有消化素！這也是讓我最驚奇的地方了。我在文章學到新的知識是物理性消化和化學性消化的定義。(口腔將食物咬碎成小塊,再將其以舌頭攪拌,然後移動到其他消化管,並將消化液和食物均勻混合,此過程就稱為物理性消化),(而化學消化是由各臟器分泌的消化酶,分解食物中營養素的現象)
另外這本書同時也讓我知道要多吃哪些食物營養才會均衡,像是多吃大豆,牛奶,堅果類,蔬菜和水果等,均衡攝取營養是非常重要的。
最後,我也希望能學習韓國A隊的精神,因為本來他們比賽的前一天有一位隊員吃了太多食物,而在晚上一直拉肚子,害其他隊員都睡不好,而隔天就要比賽,所以他們狀況都非常的差,而其他看到他們狀況不佳又跟他們友好的隊伍,都紛紛夾給他們對消化或富含營養素給他們,最後他們鼓起勇氣全力以赴的精神是值得我學習的。