2025.05.16 更新

是一本超有意思的書，作者萨曼莎·哈维講的是她失眠的經歷，整本書充滿了她對生活、死亡和時間的思考。讀起來有點像是在跟作者聊她那段「黑暗」的日子，也有很多關於她過去的一些故事，像是她的童年回憶或是一些傷痛。

這本書讓我想到，其實失眠不只是睡不著那麼簡單，它會讓人開始反思很多東西，像是自己的人生、曾經發生過的事情，甚至還會思考死亡。我覺得這本書很特別的是，雖然在講失眠，卻讓我覺得這是一種奇怪的探索，讓她重新面對自己內心的痛苦與困惑。

哈維寫得很細膩，她不只是描述自己難以入睡的感覺，還把這些經歷轉化為一些哲理的思考，這讓我看完有時會覺得有點沉重，但也會覺得很有收穫。雖然她寫的很深奧，但其實也有很多日常的部分，看完後會讓人不禁反思，自己是不是也在生活中忽略了一些重要的事。

總的來說，《睡不著的那一年》不僅是一個人失眠的故事，還是一本關於自我探索的書。雖然有點沉重，但如果你對人生、時間這些有興趣的話，這本書應該會讓你有不少的收穫。