2025.05.23 更新

《我要成為斷捨離達人》這本書，看似是一本教你如何整理物品的收納書，但其實，它更像是一堂生活哲學課。讀完後我才真正明白，「斷捨離」不只是把東西丟掉這麼簡單，它是一種觀念的轉換，是一場與自己對話的過程。
書中提到：「斷，是對於不需要的東西說不；捨，是捨棄已經沒有意義的東西；離，是從執著與負擔中解脫。」這三個步驟看似簡單，實際執行起來卻非常有挑戰性。因為我們不只是面對物品，而是在面對自己的「不捨」、「後悔」、「懷舊」和「不安」。而這本書最有價值的地方就在於，它一步步引導我們去發現自己為什麼留著這些東西，然後用溫柔但堅定的方式讓我們學會放手。
在整理的過程中，我也開始反思，生活中有多少不必要的人際關係、情緒包袱，其實就像那堆多年沒穿的衣服一樣，只是我們不敢丟而已。真正的斷捨離，是為自己騰出空間，讓心與生活重新呼吸。