投稿書評|#2025閱讀全壘打 運動心理學
推薦指數:
2025.08.30 更新
《像冠軍一樣思考》這本書讓我學到,成功並不是只靠天賦,而是靠一種正確的思維方式和持續努力。書中提到,冠軍面對困難時,不會輕易放棄,而是把挫折當作學習的機會,從失敗中找教訓。這讓我想到,自己在學習或生活中遇到困難時,也應該先冷靜思考:「我能從中學到什麼?」而不是抱怨或逃避。書裡也強調自律和堅持的重要性。冠軍的成就不是偶然,而是日積月累的努力和練習換來的。這啟發我,在平常生活和學習中,要建立規律的習慣,保持專注和耐心,不因一時的困難就放棄目標。同時,書中提醒我們要設定清楚的目標,並一步步追蹤進度,無論是學習、運動還是其他事情,有明確目標才不容易迷失方向,也更容易衡量自己的進步。
此外,冠軍懂得把壓力轉化為動力,並不斷學習新知識和技能,永遠不滿足於現狀。這讓我明白,面對競爭或挑戰時,保持冷靜、調整心態比盲目焦慮更重要。總結來說,這本書教我,成功是一種心態,也是一種生活方式。只要用冠軍的思維去行動,並持續努力,就能一步步靠近自己的目標。
此篇文章已有 {{article.like_count | currency '' 0 }} 人讚許