2021.03.29 更新

各種蔬菜水果有它盛產的季節，配合節氣與土壤環境，不用農藥，自然長得好，又不會傷身體。例如：夏天就是西瓜的盛產季節，剛好身體也需要水分與散熱，所以吃西瓜最好，這就是為什麼瓜類是夏天盛產的食物了。如果吃不是當季盛產的食物就要農民為了要讓它生長的更好就要去灑農藥，這樣也會讓人吃的不健康，一些比較珍貴的進口水果，為了讓水果保存期限拉長，所以農藥就灑的更多了。吃當季盛產的水果也比較便宜又不會傷荷包為什麼不吃呢？也可以減少交通運輸工具的污染，又會保護地球照顧我們人們的健康，是一舉兩得的事啊！而且如果有產量過剩的問題，也可以幫農民把這些水果或者是蔬菜吃一吃，幫忙一起解決這個問題。當季盛產的食物真的對身體很好，不會傷身體，有可以幫忙解決問題。當季的水果也比較新鮮便宜又好吃，什麼季節該吃什麼食物，就要吃什麼」。