2013.09.08 更新

生活之中存在著很多誘惑，要如何去克服這些誘惑，延遲享樂的確需要很大的意志力。這本「先別急著吃棉花糖」給我們要懂得延遲享樂，得到的收穫才會更多。棉花糖理論結果顯示，在大人離開不久就吃掉了第一個棉花糖的小孩相比，那些當時沒有吃棉花糖的人甚至忍受了更長的時間。之後等這些孩子成長，這證明能夠抵禦棉花糖誘惑的人比吃掉棉花糖的人成功得多，也有更強的承受壓力的能力。如果說這就是不馬上吃掉棉花糖所產生的驚人力量，到不如說成功的人懂得如何去思考。棉花糖理論大概就是有先苦後甘的觀念，『工作與人生得以成功的秘訣，常常就是抗拒誘惑；或是，忍痛放棄眼前的利益，以追求更大更有意義的目標。』如果是先甘後苦的人，經常都是那種只要利益不重後果的人。就像有些學生似，學生時期都愛玩，對於課業不在乎，在我們愛玩的同時，總會有一些人在辛苦努力著，那些人會是在考場得勝。在我們後悔當初因為玩而荒廢課業，那些人早就向成功邁進一步了，因為我們只注重現在玩樂但沒想到畢業後的我們也可以玩樂，玩樂不急在一時，而那些人犧牲玩樂的時間，努力只是為了以後的自己。同樣之後都有玩樂的時間，我們選擇的是現在，他們是未來。就是輸在我們把棉花糖太快吃完了，而他們都是慢慢的累積這些棉花糖，棉花糖累積多了就會得到甜頭。所以成功的人並不是天生就是成功的這塊料，而是自己後來的行為所造成的，懂得忍住誘惑的吸引、懂得對自我的控制，這種人才可能向成功邁進，才能得到更大的收穫。