2016.03.16 更新

每一個年級都有那些專屬我們的書，幼稚園的圖書，小學的童書，至今適合高中生的應該是那本“做自己，還是做罐頭”。現在的校園生活時常在新聞上報導著霸凌的種種案件，在這些新聞中我們便可以得知人際關係在青少年生活中占據了多大的重心。但是在學會和人相處之前，我們是否考慮過我是個甚麼樣子的存在?自己的原則又是甚麼?今天，好朋友要求你去做一件事，但是會違背自己的原則，你會因為同儕關係答應，還是會鼓起勇氣拒絕?

好的人際關係不是因為你去聽從同學們的要求或是拜託，適當地拒絕也是我們現在該學習的課題之一。誰說做自己很難?其實做罐頭更難，為了要滿足同學的需求，一次一次做自己不喜歡的事，沒有勇氣面對那個弱諾的自己，你會感到快樂嗎?一次一次下來累積的不再是當初的熱心，留下來的剩下無奈與逼迫。如果一開始鼓起勇氣拒絕、勇敢說不、勇敢地面對自己，你將不會再為了同學間的寄託感到煩惱，而是會非常開心地度過每一天。

現在想想很多時候因為自己的熱心而忘記自己是誰，現在的我應該要去發現自己的特質，勇敢拒絕我不喜歡做的事。

在每個生涯中，發現一本屬於自己的書真的很重要。在你灰心喪志十，這本書不僅可以帶給你希望與寄託；在你感到徬徨無助時，可以給你安慰與依靠，你能不喜歡這本書嗎?帶你找到自我的這本「做罐頭還是做自己」，在我高中生涯裡，佔據了很重要的角色。