2016.04.25 更新

我會先找尋有興趣的書籍，再去觀看那個大意，如果覺得很符合我的胃口我就會繼續看，我也會推薦給同學們一起看，這樣大家都能看到很好看的書，我偏重喜歡健康的書，因為我覺得現在人都沒再管自己的身體，使得自己的身體越來越糟，如果我們再不重視自己，只會讓自己越來越糟，家長因為太忙碌，我們做晚輩的，應該多讀這種書籍，多多建議家長，這是我們應該要做的，不然他們為了我們奔波，我們卻沒去幫他們照顧身體，這樣是不對的，這是我的想法，所以我希望以家人為中心，選擇有關健康的書籍，我也是因為希望家人有好的健康，才開始喜歡閱讀的，因為我對健康很好奇，要怎樣吃才會健康，怎樣檢查自己的身體，這些我都非常想看，雖然這一類的書並不熱門，因為我覺得大家現在太忙，根本沒時間看這類的書，因此就把自己的身體給搞壞了，從還小的時候多吸收這種知識，長大後就算自己很忙也很懂得保健，這也是我的期望之一，讓我最印象深刻的一句話是，「一天一蘋果，醫生遠離我」，我很相信這句話，因為多吃水果蔬菜，總比大魚大肉的好，補足蛋豆魚肉類、多吃蔬果、多運動，這樣才能有健康的一生，也能有開心的心情面對每一天，在現在加工食品那麼多的年代，應該要少吃加工食品，因為如果他加入有害成分的話，不僅會害到自己，所以現在應該是自己煮才是最安全的，少外面吃才能有健康的人生。