NINI的讀書目標
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達人高中 NINI
書房名稱：原子習慣
《原子習慣》一書由詹姆斯・克利爾（James Clear）撰寫，核心觀點是「微小改變帶來巨大成就」。作者指出，成功並非來自劇烈改變，而是日常中持續累積的微小行動。透過建立好習慣、打破壞習慣，並專注於系統而非目標，人們能逐步改善行為與思維模式。書中提出「行為改變四法則」——提示、渴望、反應、獎賞，協助
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