書籍簡介
愈睡愈成功：揮別疲憊的生活，從充足睡眠開啟自信人生
商業理財 雅莉安娜‧赫芬頓 洪慧芳 商業周刊 出版日期：2016/12/29
別再以為「少睡一點沒關係」！ 睡眠不足會妨礙大腦排毒，提高阿茲海默症風險 超時不眠，開車危險程度形同酒駕 人睡好了，一切都好！快來幫助自己好好入睡！ 《時代》全球百大最具影響力人物、《富比士》全… more
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正念、冥想:靜心助眠
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