分類：醫療保健，搜尋結果共 27949 筆
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最強時間營養學：何時吃比吃什麼更重要！讓你吃不胖、身體好、改善睡眠品質的健康新觀念
柴田重信， 時報出版， 出版日期：2024-06-25
吃對時間，才能吃出營養，活力滿點！ 本書教你利用健康新觀念「時間營養學」， 在正確的時間，用正確的方法，吃正確的食物。 ★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1！ 在…
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多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑（暢銷增訂版）：第一位提出「多重迷走神經論」的大師之作！
史蒂芬．W．波吉斯， 柿子文化， 出版日期：2024-06-17
震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點 認識「多重迷走神經」的必讀入門書 ★醫學臨床醫師、心理諮商師、社工人員應該讀的書★ ★了解創傷、焦慮等心理問題的基礎法門★ ★為創傷倖存者、照護者、臨床醫師提供具體療癒…
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用到100歲的膝蓋：全世界最懂膝蓋的醫師，親身實證不動刀、不吃藥的膝關節自癒復活術
巽一郎， PCuSER電腦人文化， 出版日期：2024-06-15
百歲人生時代，膝蓋最重要！ 日本 Amazon 醫學類排行榜長駐最受歡迎書籍 17年醫療經驗 × 14,000人的「膝蓋」教會我的事 軟骨自行再生 × 不磨損行走法 × 膝蓋疼痛減除法 巽式．保守療法…
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瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成就美好身心。（附「正念減重8週獨家打卡筆記」）
呂桓毅， 幸福文化， 出版日期：2024-06-13
你知道肥胖最大的原因是壓力嗎？ 或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重視自己的壓力。 從養成致瘦的習慣到身心的重塑， 讓名中醫師以宏觀的視野帶你由「瘦身藍圖」出發，打造身心美好的自己！ （☆附正…
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從眉壽到長生：中國生命觀與醫療文化(增訂二版)
杜正勝， 三民， 出版日期：2024-06-05
今日的中醫理論及生命觀念其實來自千年前的傳承！ 什麼是生命？如何解釋生死？這些問題從古至今一直是人類的大哉問，不同文化對這些問題也都有各自獨特的觀點。中國傳統文化如何看待身體，乃至於對操控身…
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奇蹟醫生陳衛華20年戰勝3癌！：32歲起連患3癌，奇蹟醫生痊癒活過40年的抗癌養生秘訣 【熱銷慶功版】
陳衛華， 方舟文化， 出版日期：2024-06-05
★★★狂銷150,000冊！★★★ 罹癌3次，沒有將他擊倒！ 身為心臟內科醫師，從小又是運動健將的陳醫師，照理應當是身強體壯。從沒想過有一天自己會罹患癌症，而且還接連三種癌症！ 從32歲…
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園部俊晴臨床經驗彙整 膝關節物理治療實務
園部俊晴， 楓葉社文化， 出版日期：2024-06-05
～30年臨床經驗的精華大成～ 病理學✕力學＝臨床力UP 為改善疼痛而寫的方程式！ ★★日本亞馬遜4.6星高分書評★★ 「對膝關節專業人士而言非常完美的一本書！很實用！」 「這…
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餐餐30克高蛋白料理 :9位營養師設計，銅板價也能輕鬆做出美味增肌餐
(株)主婦之友社， 莫克文化， 出版日期：2024-06-01
高蛋白質含量、省錢又美味，銅板價也能做出30g+蛋白質套餐 蛋白質是身體的必須營養素和能量來源， 每天每公斤體重需要攝取 1.0~1.5 公克蛋白質。 然而肉類、魚類等蛋白質食材費用往往偏高，餐餐喝高…
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熱血刺客：台灣血液病學拓荒與發展紀事
中華民國血液病學會,林文珠， 天下生活， 出版日期：2024-05-31
曾經，這是個招不到醫生、治不好病患的領域 經過幾代天天拿針刺病人的血液科醫師 在臨床與研究上不斷精進 這條人少的路上，終於開出一片杏林。 俗稱「血癌」的白血病早年是令人聞之色變的不治之症，…
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排濕養脾，不生病、不顯老：吃對代謝食物、排出體內濕氣，改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書
王柳青,翟煦， 聯經出版公司， 出版日期：2024-05-30
暢銷書《體內排濕》作者新作！ 脾臟一直特別累，卻長期被忽略 如果你一直不舒服，或許就是脾胃虛弱造成的 ──脾好，人才會好，一本寫給所有人的養脾書── 你可能沒想過，這些症狀…
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地球上最健康的150種食材：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相（暢銷增修版）
強尼．包登， 商周出版， 出版日期：2024-05-30
全球暢銷15年，亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星，被讚譽為「最權威的天然食材聖經」 作者包登博士是全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問 彙整科學研究結論與專業經驗，提供您關於健康食材的最完整…
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60歲後你該知道的營養學：增肌減齡，一輩子都能健康快樂的黃金飲食守則
滿尾正， 如果出版社， 出版日期：2024-05-29
不同年齡層的人需要不同的營養，你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎？！ 哈佛大學營養醫學學者、日本老年醫學權威名醫告訴你的樂齡族黃金飲食守則 ★日本亞馬遜5顆星推薦 （原書名：爸媽老了該…
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我們與毒的距離只在一線間：11個中毒案例教你如何與毒共處，劑量才是重點
姜至剛,陳佳煌,孫銘宗， 好人出版， 出版日期：2024-05-29
從遠古神農以身試毒到當今蘇丹紅、邦克列酸等層出不窮的新毒物 人類跟毒共處了數千年，真的了解什麼是毒嗎？ 一聽到致癌，恐懼就被放大 可是毒無處不在，無毒生活已經是不存在的幻想 了解正確毒理，學習與毒共處…
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聯安三十：以獨特的柔軟學與共好文化，開創全民健檢新世代
曾碧娟,林芝安， 聯經出版公司， 出版日期：2024-05-29
## 讓「用心」落地到每件小事，真心才能感動另一顆心 ## 累積三十年預防醫學經驗， 聯安以人為本，架構1+364天健康人生， 將專業建立在傾聽與關心之上，打造專業、人性、效率、完整的…
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每個人都是精神官能症：一位精神科醫師的成長筆記
陳嘉新， 遠流， 出版日期：2024-05-29
精神科醫師的養成之路，最懂得絕望受苦的職人書寫 「我們跟那些患者其實只是程度的差異，並不是本質的差異。」——陳嘉新 【精神科醫師的養成之路】 陳嘉新目前是陽明交通大學科技與社會…
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被黑狗咬住的人生：焦慮、恐懼、失眠、無助、極度社恐……情緒就像暗處的黑狗，你永遠不知牠何時跳出來攻擊，所幸牠們並非不能馴服。
徐勇， 任性出版， 出版日期：2024-05-28
英國前首相邱吉爾： 「我心中的憂鬱就像一隻黑狗，一有機會就咬住我不放。」 人們習慣將「憂鬱的情緒」比喻為黑狗， 一旦被牠咬住就會被拖入深淵── 削弱意志、破壞自信、擾亂思維、吞噬…
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自律神經名醫親自傳授：用好心情創造好人生
小林弘幸， 楓葉社文化， 出版日期：2024-05-28
～運用72種生活小妙招～ 遠離低潮，活得開心自在！ 每個人在不同人生階段努力的時候， 總會遭到突如其來的低潮期侵襲…… 何謂「突如其來的低潮」？ 就是指自己也不知道為什麼， 明…
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從心認識我：由失智家庭學習靈性照顧
徐文俊,劉亮馨， 瑞智， 出版日期：2024-05-25
好評推薦 「失智症的照護是多方面的，而靈性照顧是一重要選項。本書的出版見證了靈性照顧在失智症領域一個重要的里程碑。」——程文俊 長庚醫療財團法人決策委員會主委 「靈性是人的根本…
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健康吃油！油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較營養？如何減少內臟脂肪？吃出身心都健康的52個飲食關鍵
守口徹， PCuSER電腦人文化， 出版日期：2024-05-25
☆★輕鬆圖解脂質知識、成分標示，挑對油、吃對油才能讓你更健康！★☆ ★☆日本脂質營養學會策畫，好評銷售突破100萬本！☆★ 別再誤會脂肪=高熱量， 「ZERO」、「LIGHT」才是容易讓人輕忽吃…
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