分類：醫療保健，搜尋結果共 26486 筆
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90％的病自己會好！（全球暢銷40萬本紀念版）哪些病其實不必吃藥？如何用小習慣啟動自癒力？
岡本裕， 大是文化， 出版日期：2023-12-27
網路書店健康類排行榜銷售冠軍 衛生福利部國民健康署年度健康好書 國泰金控、中華民國腎臟病協會、威肯保險……眾多企業內部讀書會指定用書 高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥…
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搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行！！：骨科醫師游敬倫的運動+食物療法增訂精華版1
游敬倫， 新自然主義， 出版日期：2023-12-23
蹲下去就站不起來？ 骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療， 擊敗退化性關節炎！ ◎本書適合這些人： 1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者 2. 膝蓋受過外傷、運動…
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呼吸專業指南：運用多面向介入方法以預防及改善呼吸失調（2版）
Leon Chaitow,Dinah Bradley,Christopher Gilbert， 台灣愛思唯爾， 出版日期：2023-12-15
良好的呼吸模式才是身心健康最關鍵的因素！ 呼吸疾患模式(BPD)是經常無法被診斷出來的「健康問題」。 全世界有許多的人口正在承受這種健康障礙的痛苦，特別是在較為先進與發達的國家。 …
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我的芹菜汁生活：喝出沒有慢性病的體質
吳念容， 晨星， 出版日期：2023-12-12
最單純的食材，發揮不可思議的療癒能量 1500天的親身體驗，善用芹菜汁的強大抗發炎作用，修復身心各種小毛病。 有效逆轉慢性病、淺眠、腦霧、心律不整、皮膚、腸道與落髮等各種困擾…… 本書…
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無壓力瘦身法：營養師教你超商、外食、喝酒、食材選擇的瘦身法
高杉保美， 晨星， 出版日期：2023-12-12
一個月減重2～3公斤！ 什麼都能吃！ 不用戒酒也不用辛苦運動！ 這會是你人生的最後一次減肥！ 跟難熬的飲食控制和重訓說掰掰， 不要有壓力，就能輕鬆持續下去！ 怎樣的食譜和…
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52週身體修復練習：以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計畫
鈴木知世， 時報出版， 出版日期：2023-12-05
★ 日本Amazon家庭醫學百科類、漢方醫學類No.1 隨著季節變化，給你一整年的微養生指引！ 總看診人數超過三萬人的資深漢方醫學專家， 教你活用流傳千年的漢方智慧，好好照顧自己， 提升自癒力，累積…
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逆癌：泌尿腫瘤最新指南
馮思中,余家政,林嘉祥， 墨刻， 出版日期：2023-12-02
預防╳診斷╳治療全書，藥物╳手術╳照護寶典 病患╳家屬╳醫療人員，共創醫病共享，精準治癌對策 罹癌非末世，抗癌不用慌，雖然癌症仍是全球疾病死亡主因，但隨著醫療科技與藥物研發的進展，人類已學習如何與癌…
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自主斷食，慈悲而尊嚴的善終選擇：8個美國案例，從臨床、倫理、法律、機構議題作探討，理解西方最先進的死亡自決觀念及實踐方法，走向善終
提摩西．奎爾（Timothy E. Quill）,保羅．蒙則爾（Paul T. Menzel）,塔迪烏斯．波普（Thaddeus M. Pope）,茱蒂絲．史瓦茲（Judith K. Schwarz）， 麥田， 出版日期：2023-12-02
《斷食善終》作者畢柳鶯，深受啟發、鄭重推薦—— 這是一本探討「自主斷食，善終選擇」的聖經等級著作、實用級教科書。 當疾病已到不可復原，身心痛苦無法忍受時，病人可不可以自主選擇斷食往生？ 自主斷食算…
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失智症的對話方式：最強對話方法，從了解「情緒波動」後再好好說話
吉田勝明， 和平國際， 出版日期：2023-12-01
只要改變照護者的說話互動方式， 就能讓失智症患者的病程推進有所變化。 來自日本精神科醫師30年與失智症患者以及其家屬交流的經驗中，依據四大類型的失智症狀特徵介紹【原因】、【易受影響的部位…
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做對健檢，掌握健康更輕鬆：醫師教你正確認識健康檢查
林英欽， 和平國際， 出版日期：2023-12-01
= = = = = = = = = = = = 家庭醫學科醫師 ╳ 清楚詳盡的圖解說明 輕鬆易懂、讓你了解健康檢查 管理健康，成為自己健康的主人！ = = = = = = = = = = = = …
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男人的憂傷，只有屌知道：你不可不知的性智慧
梁秀眉， 大塊文化， 出版日期：2023-12-01
★心理諮商師梁秀眉獨門性治療方法大公開！搭配個案分析，全面拯救你的男言之隱。 ★性功能障礙是這個時代的文明病；走進性治療診療室，認識陽痿、性成癮等性功能障礙的成因與自助方法，並覺察己身的性智慧…
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遠離癌症從心開始：建立正確的心態和觀念，抗癌不再是難事！
黃聖周， 保羅文化， 出版日期：2023-12-01
養成全人健康狀態，自然免於癌症威脅！ 你知道嗎？癌症病人大多是死於恐懼、絕望和自暴自棄，而不是癌症本身。癌症的力量其實並不如我們所想像的強大，若能建立健康的心態和飲食生活習慣，從根本消…
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只要躺1分鐘！靠自己改善椎管狹窄症
白井天道， 楓葉社文化， 出版日期：2023-12-01
～整復院院長親授的懶人伸展操～ 躺著操作1分鐘，針對自身狀況改善腰背不適！ 你是否常會感到腰痛、背痛或腳部酸麻呢？ 長期進行過度的腰部活動或年紀漸長，都會造成腰椎逐漸退化， …
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中醫經典套書：《尋回中醫失落的元神》+《簡明人體經絡與常用穴位圖冊》（暢銷經典版）
潘毅,靳士英， 積木文化， 出版日期：2023-11-30
《尋回中醫失落的元神1：易之篇、道之篇》＋《尋回中醫失落的元神2：象之篇》＋《簡明人體經絡與常用穴位圖冊》（暢銷經典版） 【提升中醫學層次必讀之書】 繼《思考中醫》後，又一套厚積薄發、令人耳目一新之…
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腸活必修課：篩檢是最好的預防，攔截大腸癌就在一念之間（暢銷增訂版）
邱瀚模， 天下生活， 出版日期：2023-11-29
在台灣，大腸癌發生人數連續15年位居第一 罹病年齡的逐年降低，更讓青壯年飽受威脅 其實，大腸癌在癌變前就可以先揪出病灶 早期大腸癌九成可以根治 做好篩檢、確實治療，就能遠離新國病 讓人意…
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史上最棒！超放鬆伸展操：簡單3步驟，快速消除全身僵硬疼痛
野上鐵夫， 方舟文化， 出版日期：2023-11-29
完全視覺系！一看就會做，做了就上手！ 配合呼吸計算次數，有助降低心跳，徹底放鬆 最舒服的動態伸展操，能促進血液循環，緩解慢性肌肉疼痛 做完一次伸展操，柔軟度可維持90分鐘！ 35年…
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天使的鬼臉：妥瑞氏症、亞斯伯格症、強迫症、巴金森氏症的中醫治療（4版）
林寶華， 書泉， 出版日期：2023-11-28
西醫治療妥瑞氏症的困難癥結，在於病人會發生神經抽動症狀，也會兼有精神情緒障礙，若以神經內科西藥抑制病人的神經症狀，病人可能會增加新的精神情緒障礙；若以精神科西藥抑制病人的精神情緒障礙，病人的病情僅…
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24位名醫肯定，最好的休息法：科學實證，給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。
三島和夫,伊藤和弘,佐田節子， 大是文化， 出版日期：2023-11-28
◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。 ◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？ ◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和…
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解鎖失智密碼：天主教失智老人基金會第一線醫護累積25萬小時的25個動人故事
黃安琪,廖靜清， 聯合報-健康事業部， 出版日期：2023-11-28
台灣失智人口約32萬，據推估，未來20年中，每30分鐘就有1人失智，累計至2050年，台灣將有80萬名失智症長者。屆時不只第二代，第三代的年輕一輩極可能也需負起照顧責任，失智照護將成為全民議題&h…
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