分類:心理勵志,搜尋結果共 18159 筆
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內在陰影療癒日記【1書+1日記本】:透過書寫探究內心最深處,與真正的自己和解
凱莉‧布蘭布雷特, 平安文化, 出版日期:2024-05-06
「陰影」知道你心中最黑暗的恐懼, 還有每個你不願言說的羞恥與創傷。 它不是你的敵人,唯有坦然面對, 才能解開纏繞的心結,迎接舒坦的心情。 你不能阻止內心的無意識, 但你可以學會再也不受傷! 202…
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解除束縛你的「禁止令」:找出藏在傷害裡的「好處」,修復千瘡百孔的心
大鶴和江, 世茂, 出版日期:2024-05-03
發現藏在傷害裡的「好處」,結束未完結的童年記憶 察覺到看不見的「利益」,就能解決一切問題 為什麼「想改變卻變不了」?這是因為你無法放下束縛自己的禁止令與傷害得來的好處! 例如有位想向媽媽撒…
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內在重生,自我探索之鑰:照亮你內心的黑暗角落,一場書寫勇氣與信心的轉變旅程!
崧燁文化, 出版日期:2024-05-02
嚴重依賴×自卑恐懼×華麗虛榮×焦慮猜疑…… 想掙脫心中的枷鎖?你需要一趟深度心靈療癒之旅! 探索內在世界的奧祕、克服自卑與恐懼, 一本書引領你走向心靈重生之路! ▎克服心理障礙…
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萬特特「先愛自己再愛世界」暢銷套書:《每個人的花期不同》+《這世界很煩,但你要很可愛》
萬特特, 幸福文化, 出版日期:2024-05-02
二十幾歲時,我想成為很多人, 三十歲之後,我只想成為我自己。 「無時無刻先愛自己再愛世界!」 感動百萬女性,萬特特精選暢銷套書! ●《每個人的花期不同》● ─── ─── 每個人的花期…
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人見人愛的100好感處世習慣
藤本梨惠子, 楓書坊, 出版日期:2024-05-02
★日本亞馬遜4.2星高分好評★ 日本國家資格職涯發展諮商師親撰! 培養人際溝通力,與人相處存活率UP UP! 「其實個性不差,只是跟人面對面總是很彆扭、放不開……」 「被重要的人…
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找出自己的獨角獸空間:世界再忙,你也有權擁有創意滿點的人生
伊芙.羅德斯基, 大塊文化, 出版日期:2024-05-02
★為人生尋找樂趣永遠不會太遲,獻給忙碌空虛靈魂的重生之書 ★紐約時報暢銷書《公平遊戲》(Fair Play)作者最新力作 ★獲選《今日美國》(USA TODAY)不容錯過的五本書 ★「…
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世上有人為你加油:寫封信,給需要安慰的你
宣美畵, 大田, 出版日期:2024-05-01
★不斷再刷超28次★ ★BTS隊長RM書櫃典藏★ ★IG63萬追蹤 圖文作家luckylulu手寫字★ 請切記,愛自己才是首要任務。 ◤你想躲起來, 不願讓人知道你的孤單。…
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深刻認識一個人:發現自己與他人的非凡之處
大衛.布魯克斯, 天下文化, 出版日期:2024-04-30
────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人,透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 最貼近人心的深刻力作 ★誠品選書…
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人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的
格拉迪絲.麥加莉, 天下雜誌, 出版日期:2024-04-30
回首看人生,你好好活過嗎? 百歲整合醫學之母的6堂人生哲學課 帶你重新看待這個世界,用心感受與享受生活的每一刻。 《時代》、《財星》、《衛報》、《今日心理學》、 《企業》、《商業內幕》、CNBC等媒體…
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青春女兒,更年媽媽,誰先成熟:青春孩子與更年爸媽,相愛又相殺?這裡有彼此理解、幸福度日的方法
南炫州, 大是文化, 出版日期:2024-04-29
★韓國網路書店Yes24暢銷排行榜 ★父母最希望孩子讀,孩子最想讓父母看! 更年媽媽: 「前一秒還眉飛色舞和我說話,下一秒就板著臉搞自閉。孩子變這麼難搞?」 …
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從今以後,我只為自己呼吸:38種活出自己的療癒練習
Poche, 平安文化, 出版日期:2024-04-29
要是早點有人這樣對我說, 那該有多好! \你沒問題的!/ 放棄自己之前,請給這本書一個機會。 只要「讀」這本書,就可以治好受傷的心! 【隨書附贈】 「好好呼吸小卡」六款一…
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60歲使用說明書:60歲是人生的新人,運用6大放下法則,活出自己史上最好的人生!
黑川伊保子, 遠流, 出版日期:2024-04-26
丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意, 日本腦科學專家告訴你,儘管忘記,悠哉生活。 60歲真好!我也想早點活到60歲。 ★日本暢銷超過100萬…
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情緒想告訴你的事:解析4大情緒家族,讀懂18種情緒類別的天性,學會情緒帶給你的天賦
卡拉‧麥拉倫, 遠流, 出版日期:2024-04-26
最實用的理解情緒手冊 一次讀懂4大情緒家族、18種獨立的情緒 學會辨識自己隱而未現的情緒,使用它們的強大力量 達成平衡的、有能力的人生 ★ 全球健康類圖書最高榮譽獎:鸚鵡螺圖書獎! ★ 「…
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有用之人:阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律【全球獨家.繁中精裝典藏版】
阿諾.史瓦辛格, 三采, 出版日期:2024-04-26
從身無分文的美國移民到眾望所歸, 卸下健美之神、傳奇巨星、政治人物光輝, 阿諾.史瓦辛格將 78 年奮鬥淬鍊為 7 大原則, 帶領迷茫之人站穩腳跟、挺過風浪,實現有意義的人生! …
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當富豪遇上僧侶:一個逆轉人生的真實故事
朱利安.赫姆森, 遠流, 出版日期:2024-04-26
「快樂、滿足、痛苦,都是一種選擇,由你決定!」 一個關於人生意義的真實故事,一趟逆轉人生的意外旅程! ✦ 此為作者9年前遇到的真實事件,啟發他動筆寫下這個故事。 ✦ 一個超級富豪,…
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不掌控的自由.一位跛腳聖哲的黃金智慧:2000年來影響皇帝、偉大領袖、成就非凡人士的命運沉思錄
愛比克泰德, 柿子文化, 出版日期:2024-04-25
與《沉思錄》齊名 影響千年的古希臘智慧哲思經典 偉大領袖、國王、藝術家、作家和企業家都在看! 是富蘭克林、蒙田、惠特曼等後世傑出成功人士的安心哲學! 包括羅馬奧理略皇帝、普魯士腓特烈大帝、美國華盛頓/…
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微創傷:你以為沒什麼事,其實很有事
梅格‧亞若, 知田出版, 出版日期:2024-04-23
★亞馬遜4.5顆星讀者好評★ ★風行英、美、法、荷等十二個國家★ 沒遇到什麼大事,但就是感覺心裡不痛快? 原因就在「微創傷」! 心理學家梅格.亞若博士發現:不以為意的心靈小傷口…
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出社會第N年,今天也是為五斗米折腰的一天
星期一的布魯斯,Phoebe Fu, 悅知文化, 出版日期:2024-04-22
12萬粉絲敲碗,「星期一的布魯斯」首次書籍化! 完整呈現讓上班族200%共鳴的每個瞬間。 ✦【彩蛋放送】布魯斯的幕後日常&新角色初登場 每分每秒都只想趕快下班的你、 能力好又有幹勁的…
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出社會第N年,今天也是為五斗米折腰的一天【限量繪簽祝福+經典Q版角色立牌4款】
星期一的布魯斯,Phoebe Fu, 悅知文化, 出版日期:2024-04-22
12萬粉絲敲碗,「星期一的布魯斯」首次書籍化! 完整呈現讓上班族200%共鳴的每個瞬間。 \限量繪簽祝福/ 以質感丹迪紙扉頁,獻上親筆簽名與布魯斯招牌動作, 療癒所有心累的打工人們! …
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出社會第N年,今天也是為五斗米折腰的一天【限量加贈4款經典Q版角色立牌】
星期一的布魯斯,Phoebe Fu, 悅知文化, 出版日期:2024-04-22
12萬粉絲敲碗,「星期一的布魯斯」首次書籍化! 完整呈現讓上班族200%共鳴的每個瞬間。 \一次擁有!加碼贈送4款經典Q版角色立牌/ 精選富有手感的維納斯象牙紙印製而成(1…
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