分類：心理勵志，搜尋結果共 19865 筆
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別太把別人當回事：活得心安理得，從容自在的禪練習
枡野俊明， 平安文化， 出版日期：2026-01-26
不要把他人的眼光當回事， 你才能把真正的自己當回事！ 作品暢銷突破2,500,000冊！ 年度暢銷作家 枡野俊明 教你告別煩憂、 忠於自己的安心之道！ 不要讓別人的看法綁架你…
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我們內心的衝突：想化解，為什麼反而惡性循環、更絕望？
卡倫・荷妮， 啟動文化， 出版日期：2026-01-19
【心理健康的終極指南】 「人可以改變，並且終其一生都能持續改變。」 精神官能症起源於人際關係上的困擾， 那些未解決的衝突導致患者產生： 焦慮、無助、恐懼、麻木、疏離等狀態。 二十世紀最重要的女…
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我們時代的精神官能症人格：焦慮與對抗焦慮造成的心理紊亂與性格扭曲
卡倫・荷妮， 啟動文化， 出版日期：2026-01-19
【諮商治療師必備經典】 「人可以改變，並且終其一生都能持續改變。」 精神官能症患者都有著無法調解的矛盾傾向： 攻擊與順從、掌控與無助、苛求與恐懼…… 他們劇烈地經歷了錯綜複雜的心理問題。 …
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我不是幸運，只是很早學會選擇：30歲前買房、財務自由、身心快樂，平凡女子的富貴體質養成計畫【限量作者親簽版】
冰蹦拉， 商周出版， 出版日期：2026-01-15
★★★答案一問就有的 AI 時代， 讓選擇成為你的超能力★★★ 沒有天生好命， 從焦慮月光族，到會賺錢、懂生活的小富婆， 我練出自己的富貴體質。 ★★★從現在開始，把每個小選擇變成自己的幸運★★★…
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漫畫 阿德勒人際心理學：自我啟發之父阿德勒的8帖人際處方箋，修復那些讓你不安的心理根源
鈴木義也， 大牌出版， 出版日期：2026-01-14
所有煩惱，都是人際關係的煩惱。 幸好，阿德勒有解方： 只要3天，就能迎來人生蛻變！ ✦✧✦ 自我啟發之父阿德勒的8帖人際處方箋， 用最溫柔的方式，修復那些讓你不安的心理根源。 …
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財佈施真實感應：年收入成長10倍的驚奇之旅
格蘭， 橡樹林， 出版日期：2026-01-10
年薪從36萬到400萬？不是運氣，是「心」在升級。 只要敢捨，世界就會給。 人生被推向深淵時，你或許也問過自己：「我還能改變什麼？」 29歲那年，他年薪36萬、負債50萬、戶頭剩不到3萬。 在被怒…
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說錯話，即刻救援：高情商人際急救包！避免關係惡化、化解尷尬失禮，挽回彼此信任的說話心理學
山本衣奈子（やまもと・えなこ）， 方言文化， 出版日期：2026-01-09
內容簡介 情緒失控、開錯玩笑、說話得罪人……怎麼修補？ 說錯話的逆轉勝，贏回信任的「人際補救力」 5萬學員證實有效！日本最頂尖人際溝通師，權威代表作！ ◆◆人…
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孩子的幸福，大人的祝福——麻吉父子真心話，從容走出自己的路
吳家德,吳庭旭， 麥田， 出版日期：2026-01-08
大人給祝福 ＝ 孩子得幸福 不是教養書、不是雞湯書、更不是勵志書，它是父子之間動人的情書。 ——侯文詠（作家） 「親子之間最美的互動：不是誰教誰，而是彼此成就彼此。」 一個懂得說對不起、且能聆聽孩…
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孩子的幸福，大人的祝福——麻吉父子真心話，從容走出自己的路（限量親筆簽名版）
吳家德,吳庭旭， 麥田， 出版日期：2026-01-08
大人給祝福 ＝ 孩子得幸福 不是教養書、不是雞湯書、更不是勵志書，它是父子之間動人的情書。 ——侯文詠（作家） 「親子之間最美的互動：不是誰教誰，而是彼此成就彼此。」 一個懂得說對不起、且能聆聽孩…
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I人的快樂生存指南：57個自在生活的情境問答，人氣精神科醫師寫給內向社恐的你
Tomy， 麥田， 出版日期：2026-01-08
被旁人說一點小事就emo、聽到電話響就焦慮、出門五分鐘就想回家躺平…… 因為太I所以人生好難？社恐人特別容易事事卡關？ 39萬人次追蹤的精神科醫師 教你強勢發揮內向潛力，用自在心態攻略人生大小關卡！…
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生如夏花•幸福抄寫：書寫詩，擦亮心。跟著泰戈爾，寫出365個平凡日常的心靈綠洲
泰戈爾， 野人， 出版日期：2026-01-07
在浮躁的日子裡， 一筆一畫，回到詩的節奏。 跟著泰戈爾，把每一天抄寫成一朵花的綻放—— 在指尖、筆尖，重新找回愛、寧靜與生活。 每天五分鐘，抄下一行詩， 像是為靈魂擦一面鏡。 一本文學與冥想交會的…
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女性心理學 (電子書)
楓樹林出版社， 出版日期：2026-01-06
在父權至上的年代，勇於質疑學界解讀女性心理的偏見，首度以女性觀點，為精神分析領域開創全新視角，奠定女性心理及女性改革力量基石。★國立臺灣師範大學助理教授∕紀金慶 專序推薦 【本書…
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NLP來自潛意識的語言力量：掌握主導權的14種說話模式
雪兒・羅斯・夏爾凡， 如果出版社， 出版日期：2026-01-06
當你理解人們如何做出決定時，就可以對他們的行為產生關鍵性的影響 NLP語言行為量表（LAB Profile®）應用聖經，自學NLP必讀 NLP LAB Profile®權威大師著作在台唯一出版！ …
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一切，以你為名：誠實認回愛恨、羨嫉、悲傷的50個溫柔思考，用心理Ｘ哲學為內在定錨
林晴晴， 楓樹林出版社， 出版日期：2026-01-06
★附贈「卡倫・霍妮的思考與實踐週記」 《對自己真正好的一年：五十二週的誠實練習，讓願望成真》★ 【本書特色】 「這本書的存在，是為了陪你在尋找答案的路上，找到自己的軸心， 用一點點思考、一點點負…
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一切，以你為名：誠實認回愛恨、羨嫉、悲傷的50個溫柔思考，用心理Ｘ哲學為內在定錨 (電子書)
林晴晴， 楓樹林出版社， 出版日期：2026-01-06
「這本書的存在，是為了陪你在尋找答案的路上，找到自己的軸心， 用一點點思考、一點點負重，練出靈魂的肌肉。」──林晴晴 【誠心推薦】 ◎演員、作家∕鄧九雲 ◎從小到大我們都被要求照顧他人情緒，隱藏…
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每天早上起床，都被夢想照亮：改變內在的40堂正向晨間課【首刷隨書附贈：「蛻變奇蹟」手跡隨行卡！ 】
李貞慧， 平安文化， 出版日期：2026-01-05
每天變好一點點，理想中的自己並不遠！ 暢銷作家李貞慧老師，最激勵人心代表作！ 短短40天，這本書將徹底改變你的人生！ ◇◇◇ 【作家／丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧 【台中市立惠文高中圖書館主…
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你的人生，他們六個說了算！：決定你的一生的六種物質 +你的活力，他們六個全都罩！：讓你精神百倍的六種物質(2冊合售)
大衛．JP．菲利浦斯， 平安文化， 出版日期：2026-01-02
《你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質》 瑞典NO.1暢銷非文學書！ 感動100,000,000人、享譽全球的勵志大師重磅力作！ 榮獲2023年 Storytel Awards最佳…
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重塑潛意識，改寫人生腳本
梯谷幸司， 世茂， 出版日期：2026-01-02
從「腦內父母」到「後設程式」， 徹底掌握潛意識的規則，解放自我，未來由你定義！ 「你是怎麼看待父母？」「父母對你而言是怎樣的存在？」 當被問到這兩個問題時，是否感到一陣遲疑，難以立刻回答？幾乎…
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不完美的我們：給努力過頭卻永遠都覺得不夠好的你
尹葉瑟， 世茂， 出版日期：2026-01-02
～～給在完美主義中掙扎的你 差不多，其實是剛剛好～～ 你這麼努力，為什麼還是不快樂？ 你是不是凡事都求完美，總是盡全力達到最高標準，渴望他人的認同與讚美？ 在工作上，你是不是力求表現，即使精疲力盡也咬…
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青春煩惱相談：97歲寂聽的人生建議
瀨戶內寂聽， 天培， 出版日期：2026-01-01
愛自己、勇敢生活、解決人際煩惱的人生指導課 將近百歲的日本作家瀨戶內寂聽，以人生大前輩的豐富經驗和智慧，與年輕學子與成年人的對談，對於每個人的種種煩惱，甚至是尖銳的問題，她以獨特的視角和坦率的語言，給…
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