分類：心理勵志，搜尋結果共 18979 筆
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治癒之書：人生不會完蛋，自癒後的人會長出新的自己！（百萬暢銷書作家萬特特創作十年感悟集）
萬特特， 幸福文化， 出版日期：2025-04-02
「接受自己的普通，也相信自己與衆不同， 人生不會完蛋，被治癒的人會長出新的自己。」 ──◆◆生活亂七八糟，我們要多點花招◆◆── ★☆百萬暢銷書作者萬特特創作十年的體悟與感受， …
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當我們需要安慰：法國精神科醫師寫給這個世代的愛之語
克里斯多夫．安德烈， 大田， 出版日期：2025-04-01
當現實無法修復時，擁抱受傷的心靈，用愛接納脆弱的彼此。 這是邀請你慢下來，允許自己被安慰、學習安慰他人的一本書。 ★精神科醫師示範如何學習安慰★ 法國書評：這是一部安慰的聖經！ …
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改變心理學：用言語注入能量，用聲音啟動改變【特別收錄！18份珍藏引導冥想文稿】
黃士鈞（哈克）， 究竟， 出版日期：2025-04-01
★心理師的老師——哈克三十多年來最專注、最仔細耕耘的嶄新之作！ 一本透過故事隱喻和訴說、相遇和陪伴、承接與打開，為自己和他人帶來轉化與改變的書！ ★「心能量管理中心」創辦人暨執行…
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改變心理學：用言語注入能量，用聲音啟動改變【特別收錄！18份珍藏引導冥想文稿】【限量暖心蓋印簽名版】
黃士鈞（哈克）， 究竟， 出版日期：2025-04-01
一起珍藏，限量哈克親筆題字．章印扉頁， 溫柔的月光下，有哈克陪你一起改變…… 4大技法✕2個心法+ 潛意識改變地圖= 大大小小的改變，就這麼發生了！ 有些時候，改變像…
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聆聽與表達：心靈溝通的雙向之道
諸富祥彥， 楓書坊， 出版日期：2025-03-31
～別再讓對話變成「雞同鴨講」～ 日本心理學家、《化解人生煩惱的八大練習》作者執筆 助你掌握真正的傾聽與表達， 讓溝通不再卡關，關係更貼近！ 你是否曾有以下這樣的經驗…… 當你試…
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你很好，只是你不知道：擺脫人生內耗的「不在意」情緒練習
Poche， 平安文化， 出版日期：2025-03-31
不必成為別人喜歡的樣子， 成為你喜歡的自己就夠了！ 「每當我覺得自己很糟，我就會想起這本書。」 日本讀者超感動好評！ 就算全世界都說你不好， 你的價值也絲毫無損。 你並不需要成為別人期待的模樣， …
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上班N年後，永遠是明天的我更努力
星期一的布魯斯,Phoebe Fu， 悅知文化， 出版日期：2025-03-31
系列總銷量達50萬，坐擁全球超高人氣── 「星期一的布魯斯」2025最新力作！ 一起超渡絕望的社畜人生 ( • ̀ω•́ ) 績效被老闆念、下班累得只想滑手機…… 僅存的力氣，能讓我們撐…
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上班N年後，永遠是明天的我更努力【限量手繪親簽+Q版角色造型紙撲滿】
星期一的布魯斯,Phoebe Fu， 悅知文化， 出版日期：2025-03-31
系列總銷量達50萬，坐擁全球超高人氣── 「星期一的布魯斯」2025最新力作！ 一起超渡絕望的社畜人生 ( • ̀ω•́ ) 績效被老闆念、下班累得只想滑手機…… 僅存的力氣，能讓我們…
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上班N年後，永遠是明天的我更努力【限量加贈Q版角色造型紙撲滿】
星期一的布魯斯,Phoebe Fu， 悅知文化， 出版日期：2025-03-31
系列總銷量達50萬，坐擁全球超高人氣── 「星期一的布魯斯」2025最新力作！ 一起超渡絕望的社畜人生 ( • ̀ω•́ ) 績效被老闆念、下班累得只想滑手機…… 僅存的力氣，能讓我們撐…
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駕馭腦中的小劇場：韓國精神科權威的「高效人生思考術」，教你把煩惱轉化成一種優勢！
河智賢， 采實文化， 出版日期：2025-03-27
總覺得自己想太多， 於是努力不再胡思亂想？ 其實，每個人都有煩惱， 與其壓抑人性， 不如讓思緒成為你的隱形實力！ ★★★ 首爾大學醫學博士、精神科權威醫師的高效煩惱術 韓國電視台tv…
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最強專注力：精神科醫師教你如何全神貫注，凝聚最強專注力的科學習慣！
樺澤紫苑， 春天出版社， 出版日期：2025-03-27
誰能專注，誰就能得到一切！ 專注力提升之後， 時間、健康、成果、幸福全部跟著到手！ 在現代社會成功的領導者中，不乏專注力異常集中的例子，例如馬斯克，他每週工作時數超過100 小時，時…
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成為他人重視的朋友──現代友誼指南：在複雜的世界中維繫最珍貴的緣分
安娜．戈德法布， 如果出版社， 出版日期：2025-03-26
為什麼你感覺有一百個朋友，又像是沒有任何好友？ 曾經非常麻吉的朋友，為什麼現在失去了聯絡？ 繁忙的現代社會，隨著年紀增長，朋友只會越來越少…… 想維持跟朋友的好交情，你需要的是主動…
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有一種傷害叫成長：穿越創傷與黑暗，打造復原力的療癒練習
克里斯多夫・威拉德， 時報出版， 出版日期：2025-03-25
面對壓力與傷痛，是讓它打敗你，還是利用它推動你成長？ 這個世界沒有不帶著傷的人，困境和痛苦也是人生過程的一部分。無論是疾病、霸凌、暴力、意外事故、家庭創傷、背叛……，這些負面遭遇不僅改變了我們的…
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成為對的人，比找到對的人更重要：不是愛情出了問題，而是認知需要升級！
Mr. P， 時報出版， 出版日期：2025-03-25
這一秒適合，下一秒未必？ ──感情認知升級之書── 確認關係了，然後呢？ 交往三年了，然後呢？ 結婚了，然後呢？ 長期關係感情就是會變淡嗎？回報比付出多，就是幸福嗎？為什麼很努力卻…
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聊心話大冒險【十五週年紀念版】：小團體帶領與團隊溝通的原創工具
周詠詩， 布克文化， 出版日期：2025-03-22
♥透過遊戲，可以輕鬆分享♥ ♥透過遊戲，讓我們打開探索自己與人際交流的歷程♥ ♥各種人際關係，都可以透過這款遊戲互相認識跟陪伴♥ 根據人際發展的階段跟關係的深淺，透過聊心棋盤的設計，及四種活動卡的運…
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家人憂鬱，我該怎麼辦？
井上介智， PCuSER電腦人文化， 出版日期：2025-03-22
要照顧心愛的家人的前提，是自己必須身心健康。 診治超過萬名病患的日本身心科醫師指導 如何應對身心病患家庭照顧者容易發生的煩惱與不安 為了心愛的家人以及身為「療鬱陪伴者」的自己——照顧身心疾病患者時…
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靄理士的性心理學，拆解慾望與道德：性擇✖自體性慾✖春機發陳……從生物本能到社會建構，探討慾望如何塑造人類行為與情感
哈維洛克．靄理士， 財經錢線文化有限公司， 出版日期：2025-03-19
敏感帶與歇斯底里，究竟有何關聯？ 慣竊、縱火，竟然也是性癖的一種？ 這不是禁忌，而是人性！你準備好正視它了嗎？ ⚑ 揭開神秘面紗 本書作者，靄理士是性心理學的先驅之一，他以科學精神和開放態度…
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居服員，來了！我來幫你填補這個家的照護空白
雲柱， 時報出版， 出版日期：2025-03-18
「居服員不是幫傭、清潔工、外送員！」 獨居、老老、多代同堂…… 走入不同家庭的照護現場， 真實呈現臺灣居服員的工作日常！ 居家照顧服務員的辦公室不在醫院也不在療養院，他們騎著機車，…
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你的問題不是問題：轉化困境為力量的薩提爾對話模式
李崇義， 天下文化， 出版日期：2025-03-18
每個人都該學習的對話法則 值得一讀再讀的薩提爾模式應用指南 問題本身不是問題，如何回應問題才是問題。 ──美國家族治療大師維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 薩提爾模式溝通名師李…
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你的問題不是問題（親簽版）：轉化困境為力量的薩提爾對話模式
李崇義， 天下文化， 出版日期：2025-03-18
每個人都該學習的對話法則 值得一讀再讀的薩提爾模式應用指南 問題本身不是問題，如何回應問題才是問題。 ──美國家族治療大師維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 薩提爾模式溝通名師李…
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