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(快訊) 「2024閱讀全壘打青春徵文活動」個人組得獎名單出爐嘍！

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書籍簡介

跑出巔峰：越慢越快，從衣索比亞跑者的逆境思考術，學習如何戰勝自我、改變人生

心理勵志 麥可．克羅利 陳卓均 墨刻 出版日期：2021/07/15

一個人跑步是為了健康， 想要有所改變，你必須跟別人一起跑。 全球有兩個國家主宰了長跑的世界，一個是肯亞，一個是衣索比亞。 為什麼這兩個國家有這麼多世界紀錄保持人？ 我們沒有答案。 但西方的運動科學… more

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