書籍簡介
心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本，二版）
心理勵志 米哈里．契克森米哈伊 張瓊懿 行路 出版日期：2023/02/15
出版三十多年暢銷不墜，建基於十數萬筆經驗取樣研究， 提出「心流」概念，並以科學方法加以探索的開創之作。 啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究， 廣泛影響全球文化建構與… more
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「知道如何控制內在體驗的人們將有能力決定自己的人生品質。」 心流的條件: １．挑選具有挑戰性的活動 ２．把目標拆解成階段性的任務 ３．具備一定程度的技能 ４．屏除外界干擾專心投入 ５．忘卻自我樂在當下
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