書籍簡介
只要躺1分鐘！靠自己改善椎管狹窄症
醫療保健 白井天道 高宜汝 楓葉社文化 出版日期：2023/12/01
～整復院院長親授的懶人伸展操～ 躺著操作1分鐘，針對自身狀況改善腰背不適！ 你是否常會感到腰痛、背痛或腳部酸麻呢？ 長期進行過度的腰部活動或年紀漸長，都會造成腰椎逐漸退化， … more
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