書籍簡介
這樣吃，活化腸道力：黃金燕麥輕享餐
飲食 工藤章 小夏 江宓蓁 邦聯文化 出版日期：2023/12/12
燕麥被稱為「植物黃金」， 「腸道」則被稱為第二大腦，是人體最大的免疫和排毒器官， 燕麥的營養成分可調整腸道環境，有助腸活。 腸道除了是消化器官外，其神經細胞數量僅次於大腦，… more
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