書籍簡介
心有多簡單,就有多自由
心理勵志 何權峰 高寶 出版日期:2024/01/24
覺得生活充滿煩惱與焦慮,活得不自由嗎? 那是因為你誤解了你的人生 越複雜的事情越要簡單化 想活出心靈自由,就要學會放下 ★ 7個心靈減壓練習,幫你找回屬於你的自由人生 ★ 萬… more
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《心有多簡單,就有多自由》這本書深刻探討了心靈簡單與自由之間的關聯,並以溫柔且樸實的文字,讓讀者在繁忙的生活中找到內心的平靜。作者透過一系列生活故事與哲理反思,帶領讀者學習如何放下複雜的情緒與不必要的執著,重回心靈的純粹狀態,以達到內心的自由。
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