書籍簡介
找回雙腿靈活力 肌肉抽筋自救手冊
醫療保健 出沢明 李婉寧 楓葉社文化 出版日期：2024/04/01
～逃離抽筋困擾的救援手冊～ 學習預防、減緩「肌肉抽筋」的正確自我保健方式！ 當小腿肚等處的肌肉突然發生痙攣、收縮…… 肌肉除了感到刺痛，還會伴隨著僵硬， 導致無法自行控制活動的狀… more
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