書籍簡介
1天1分鐘!告別憂鬱心情下巴放鬆操
醫療保健 湯山卓 許郁文 楓葉社文化 出版日期:2024/05/02
~逃離憂鬱的救援手冊~ 1天1分鐘!自行掌握下巴狀態, 向憂鬱心情說bye~bye~ 我們在日常生活當中,背負著各種壓力, 對此感到不安、罹患焦慮症或憂鬱症的人也不在少數。 … more
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