書籍簡介
為什麼他可以睡得那麼好？：101招養成秒睡體質、告別失眠！給現代人的究極好睡指南
醫療保健 小林弘幸 三輪田理惠 汫玲 遠流 出版日期：2024/04/26
101條立即可行的好睡指南， 壓力時代的睡眠聖經！ 從身體、環境、心理3大層面 拯救睡眠品質，養成秒睡體質！ ★★★睡得好不好，關乎你一切的健康狀態★★★ ──只要改變睡眠，就能改變人生！ ★★… more
0 0
- 星級
-
{{article.subject}}
{{article.create_time | date "%Y.%m.%d"}}更新
{{article.member.school.name}} {{article.member.nickname}} {{article.member.is_teacher}} {{getStar(article)}}
{{article.content | truncate 300 '...'}}
{{article.like_count | currency "" 0 }} {{article.collect_count | currency "" 0 }}
目前沒有文章
