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(快訊) 「2024閱讀全壘打青春徵文活動」個人組得獎名單出爐嘍！

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書籍簡介

最強時間營養學：何時吃比吃什麼更重要！讓你吃不胖、身體好、改善睡眠品質的健康新觀念

醫療保健 柴田重信 胡慧文 時報出版 出版日期：2024/06/25

吃對時間，才能吃出營養，活力滿點！ 本書教你利用健康新觀念「時間營養學」， 在正確的時間，用正確的方法，吃正確的食物。   　　★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1！   　　在… more

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