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書籍簡介

當自己的按摩師【熱銷回饋版】：深層肌筋膜自我放鬆術

醫療保健 鄭旭輝 方舟文化 出版日期：2025/03/05

還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？ 那時候，連心情都是閃亮的！ 放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！   　　★六大主題說明 　　．21組肌筋膜活動度檢測 　　．6種按摩姿勢擺位祕訣 　… more

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