書籍簡介
你的問題不是問題：轉化困境為力量的薩提爾對話模式
心理勵志 李崇義 天下文化 出版日期：2025/03/18
每個人都該學習的對話法則 值得一讀再讀的薩提爾模式應用指南 問題本身不是問題，如何回應問題才是問題。 ──美國家族治療大師維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 薩提爾模式溝通名師李… more
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我們經常以為問題來自外在的事件或他人，但其實，真正的問題常常是我們對事件的感受、解讀與反應。薩提爾模式提醒我們，情緒背後往往藏著未被看見的渴望與信念。當我們能夠停止指責、逃避或討好他人，轉而覺察內在真實的情緒與需求，就能從「受害者」的位置回到自己生命的掌舵者。真正有力量的對話，是從接納自己開始，並用一致性的溝通姿態表達內心真實。透過理解與同理，我們不再只是解決表面的衝突，而是學會以更寬廣的視角看待自己與他人，進而轉化關係與人生的困境。
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