書籍簡介
從心解脫：數位時代的心靈降躁法，藏密大師教你找回內在的寧靜與澄明
宗教命理 格龍仁波切 張圓笙 商周出版 出版日期：2025/05/01
當代108藏密大師之一、《歇心靜坐》作者 ──格龍仁波切，全新力作！ ＊＊＊ 當科技吞噬你的專注力、焦慮成為日常作息， 該如何找回內在的自由與平靜？ 放下執著、擺脫焦慮、活在當下， 讓藏傳… more
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