書籍簡介
大腦不疲勞:只要8週擺脫焦慮、壓力、失眠和疲憊,重啟活力人生
醫療保健 蘿米.穆許塔克 鄧子衿 天下文化 出版日期:2025/06/30
精神充沛 ╳ 思緒清晰 ╳ 夜夜好眠 腦科權威的8週治療計畫,全面拯救你的疲勞大腦 循序漸進養成微習慣,打破忙碌大腦的惡性循環 從日常徵兆,快速檢視大腦忙碌狀態 你總想吃點甜食療癒身心嗎? … more
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