書籍簡介
重塑迷走神經復原力:焦慮治療師帶你用身體療法安定情緒、釋放壓力、修復創傷,找回人生掌控感
醫療保健 安娜.佛古森 蕭寶森 漫遊者文化 出版日期:2025/08/13
經常感到壓力、焦慮、無法放鬆, 身體也常出現慢性發炎、疼痛、失眠、腸胃道等問題, 但卻總是找不到明確原因嗎? 你可能只是迷走神經失去了復原力。 ◆ 迷走神經是你解決不明身心問題的秘密武器和盟友, 澳洲… more
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