書籍簡介
不是情緒化,是大腦過載:拆解「失控的瞬間」,找到理性與情感間的平衡點
心理勵志 Icchi 楊玉鳳 世茂 出版日期:2025/09/03
你不是太脆弱,只是「偶爾大腦會過載」而已 找到理性與感性之間的平衡 善待自己的情緒 本書不是教你「要堅強」,也不是叫你「放下情緒」。不強迫你正面思考,而是從科學與人性出發,理解為何我們會在壓力之… more
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