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書籍簡介

無傷跑法(精編口袋版)

旅遊/休閒/飲食/手作 戴劍松，鄭家軒 人民郵電出版社 出版日期：2025/10/01

近年來，跑步引發了全民運動的熱潮，成為大眾參與度最高的運動之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步才能不受傷？ 本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創… more

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