書籍簡介
無傷跑法（2）：跑步技術優化與訓練提升（精編口袋版）
旅遊/休閒/飲食/手作 戴劍松，鄭家軒 人民郵電出版社 出版日期：2025/10/01
在這個全民熱跑的時代，許多跑者由於缺乏專業的跑步指導及損傷預防相關知識，被跑步帶來的傷病困擾着。如何在盡量避免損傷的情況下，科學地進行跑步訓練、提升運動表現，是越來越多跑者關心的問題。《無傷跑法2》由… more
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