書籍簡介
睡眠靈藥【隨書附「全方位睡眠評測」,打造專屬個人的好眠解方】:全球首位清醒夢博士教你找回「夢境智慧」,64個好眠練習啟動身心靈的自癒奇蹟
心理勵志 克萊兒.強森博士(Clare R. Johnson PhD) 閻蕙群 采實文化 出版日期:2026/02/26
\讓睡眠成為你的療癒儀式/ ※隨書附「全方位睡眠評測」,打造專屬個人的好眠解方※ AI時代, 睡眠不只是休息, 也是修復、療癒與人類獨有的創造時刻, 因此,更要好好睡覺和做夢! ★ 哈佛心理學… more
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